엄마 잔소리에 자꾸 날카롭게 반응하게 돼요

엄마가 밥은 먹었냐, 옷은 따뜻하게 입어라, 돈은 모으냐고 계속 말씀하십니다 걱정인 걸 아는데 반복되면 저도 모르게 짜증을 내요 그러고 나면 미안한데 다음엔 또 똑같이 반응합니다 잔소리에 덜 날카롭게 반응하는 방법 있을까요